Ein Coachingprozess hat das kritische Hinterfragen der eigenen Person und deren Ziele, Erwartungen, Glaubenssysteme, Rollenmuster, Systemik und der möglichen Entwicklungspotentiale zum Inhalt.
Das können Themen sein wie:
Es geht darum den jetzigen Standpunkt zu betrachten und "Licht ins Dunkel" zu bringen. Licht bedeutet hier Bewusstsein und damit Handlungsfähigkeit. Vorausgesetzt der Coachee ist bereit sich und seine Themen kritisch hinterfragen zu wollen.
Die Einbeziehung von Techniken aus der Energetischen Psychologie (PEP®) können diesen Prozess unterstützen und beschleunigen. (siehe dort)